Связаться с нами:  МТС: (099) 049-8786      Киевстар: (068) 609-1896

Меры безопасности на занятиях

Меры безопасности на занятиях

Январь 18, 2016 631 Hits

Соблюдение мер безопасности при проведении занятий по системе армейского рукопашного боя, определяется четкой организацией и дисциплинированностью обучаемых во избежание травматизма участников занятий.

 

Каждый участник должен усвоить и соблюдать правила безопасности, не допуская травмирования себя и других участников занятий.

Участники занятий, которые не усвоили соблюдение правил мер безопасности, к занятиям не допускаются.

УЧАСТНИК ЗАНЯТИЙ ОБЯЗАН:

  • быть готовым к занятиям в установленной форме одежды;
  • перед началом занятий или перед началом спортивного поединка делать разминку;
  • при выполнении различных упражнений и приёмов партнёры должны страховать себя и своего партнера.
  • на занятиях не отвлекаться, быть предельно внимательным и четко выполнять требования руководителя занятий;
  • при отработке каких либо элементов, дозировать скорость и прикладываемые усилия.
  • при работе в паре с другими участниками, необходимо убедиться, что напарник готов к удару или отработке данного элемента;
  • постоянно совершенствовать свои знания и навыки, а также повышать свой уровень подготовки в ведении современного рукопашного боя;

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

  • выполнять какие-либо действия без команды руководителя занятий.
  • Продолжать выполнение движения после команды стоп, или сигнала о сдаче от партнера.

СИГНАЛЫ СДАЧИ :

  • Двойной хлопок ладонью по полу,  или телу партнера. По возможности выполняют четко,  дабы сигнал был замечен.
  • В стойке – шаг назад с поднятой в верх рукой
  • Голосом – громко и четко произнести команду СТОП . можно совмещать с вышеназванными сигналами.

 

Выполнение вышеизложенных правил, позволяет свести травматизм на тренировках к минимуму, и продуктивно изучать предложенную боевую систему.

 

За невыполнение данных правил,  занимающейся может быть отстранен от парной роботы до конца тренировки.

Систематическое нарушение  мер безопасности, карается исключением ученика из клуба .